"Mut statt verstecken"
Dein Material an Tag 4
Wir schauen uns eine Sorge von dir ganz genau an und machen eine Realitätscheck. Die Übung kannst du übrigens auch immer wieder anwenden, wenn du spürst, dass ein Zweifel dich an etwas hindert.
Falls du noch einmal reinschauen möchtest, geht es hier zum heutigen Video:
Übermorgen lesen wir uns wieder. Bis dahin:
Viele Grüße, deine Katrin 👋
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