LIEBEVOLL ANGEHÖRIG
psychologische Beratung für Angehörige von Menschen mit Depression
Du möchtest für einen Menschen da sein, der an Depression erkrankt ist, und merkst gleichzeitig, wie sehr dich diese Situation selbst belastet.
In meiner 1:1 Beratung schauen wir gemeinsam auf deine Herausforderungen als Angehörige, damit du dich wieder gesehen fühlst und lernst, wie du unterstützen kannst, ohne dich selbst zu verlieren.
Kennst du das?
Du fällst abends völlig fertig ins Bett. Eigentlich möchtest du nur noch schlafen, wenn da nicht …
- dieses schlechte Gewissen wäre, weil du den ganzen Tag wieder ohne Pause durchgepowert hast.
- diese ständig wiederkehrenden Zweifel wären, wie es für euch weitergehen soll. Wie lange du deine Situation als Angehörige noch aushalten kannst.
- diese Scham hochkäme, weil du wütend die Nerven verloren hast, obwohl du doch geduldig sein wolltest.
Du wünschst dir Unterstützung für dich: Jemanden, der wirklich versteht, wie sich das Angehörig-Sein anfühlt.
Doch gleichzeitig fragst du dich vielleicht:
Geht es mir dafür überhaupt schlecht genug?
Brauche ich wirklich Unterstützung? Ich bin doch „nur“ Angehörige?
Wusstest du?
"Schätzungsweise 40 bis 60 Prozent aller Angehörigen eines psychisch Kranken entwickeln aufgrund der Belastung deshalb selbst psychische Krankheiten oder sind anfälliger für körperliche Beschwerden wie Bluthochdruck."
Quelle: www.therapie.de
Ich habe eine gute Nachricht für dich:
Du musst mit dieser belastenden Situation nicht allein bleiben.
In meiner 1:1 Begleitung „LIEBEVOLL ANGEHÖRIG“ geht es darum, dass du dich als Angehörige wieder stabil fühlst und lernst, mit der Belastung besser umzugehen. Was das konkret für dich bedeutet, schauen wir uns gemeinsam an.
Durch meine 1:1 Beratung
- fühlst du dich oft schon erleichtert, weil du endlich offen über deine Situation sprechen kannst.
- findest du heraus, was dir als Angehörige wirklich helfen kann.
- gehst du kleine, machbare Schritte, die zu deinem Alltag passen.
- lernst du Wege kennen, wie du die erkrankte Person unterstützen kannst, ohne dich selbst zu verlieren.
Klingt das nach der Unterstützung, die du brauchst? Dann lass uns miteinander sprechen.
Im kostenfreien Erstgespräch schauen wir gemeinsam auf deine Situation und klären, welche Unterstützung dir gerade helfen kann.
💡 30 Minuten nur für dich. Weil du zählst!
LIEBEVOLL ANGEHÖRIG -
Deine Unterstützung für Unterstützer
In „LIEBEVOLL ANGEHÖRIG“ geht es nicht darum, dich zu optimieren oder noch mehr leisten zu müssen. Es geht darum, dass du als Angehörige die Unterstützung bekommst, mit der du dich wieder stabil fühlst.
Darauf darfst du dich in meiner Begleitung verlassen:
- Ein kostenfreies Erstgespräch, in dem wir schauen, ob meine Begleitung zu dir passt.
- Ein kurzer Fragebogen vor unserer ersten Sitzung, damit ich deine Situation gut verstehen und mich optimal vorbereiten kann.
- Liebevolle Vor- und Nachbereitung unserer Gespräche.
- Übungen und Impulse, die zu dir und deinem Alltag passen.
- Beratung online oder vor Ort: so, wie es für dich am besten passt.
- Auf Wunsch eine kurze Entspannungsübung zu Beginn unserer Sitzung.
- Einen klaren Beratungsrahmen mit absoluter Verschwiegenheit.
Psychologische Beratung für Angehörige von Menschen mit Depression
Du entscheidest, welche Art der Begleitung grade zu dir passt:
Pocket Begleitung
4 Wochen Unterstützung im Alltag
Wenn es im Alltag brennt, bin ich an deiner Seite.
Wir setzen gemeinsam deinen Fokus und ich begleite dich vier Wochen lang mit klaren Impulsen, festen Antwortzeiten und Raum für akute Situationen.
Ideal, wenn du gerade in einer besonders belastenden Phase bist (zum Beispiel bei Klinikaufenthalten, Krisen oder schwierigen Gesprächen).
Das ist enthalten:
- Startgespräch (50 Minuten): Thema und Fahrplan klären
- 4 Wochen Begleitung per WhatsApp oder Telegram
(Impulse + Unterstützung in akuten Situationen, Mo–Fr) - Abschlussgespräch (30 Minuten): sichern, was wirkt
Investition:
€127
1:1 Beratungspaket
Begleitung über mehrere Wochen
Als Angehörige*r bist du täglich gefordert.
In der 1:1 Begleitung sortieren wir gemeinsam, was dich belastet, und entwickeln Strategien, die dich im Alltag entlasten und stärken.
Dabei verbinde ich psychologische Beratung mit klaren, alltagstauglichen Lösungen, die zu deiner individuellen Situation passen. Beispiel-Beratungspaket:
- etwa 8 Wochen Begleitung
- 4 Beratungsgespräche à 60 Minuten
- Unterstützung bei akuten Situationen zwischen den Sitzungen (Mo–Fr)
- individuell abgestimmte Übungen
- ein Follow-up Gespräch einige Wochen nach Abschluss (ca. 30 Minuten)
Investition:
ab €497
Du wünschst dir eine längere Begleitung oder einen anderen Rhythmus? Die individuelle Begleitung besprechen wir im kostenfreien Erstgespräch:
LIEBEVOLL ANGEHÖRIG -
Wobei ich dich unterstützen kann
In unserer Zusammenarbeit geht es um das, was dich gerade beschäftigt.
Wir schauen gemeinsam, was du brauchst und setzen genau dort an.
Zum Beispiel bei:
- dem Gefühl, ständig funktionieren zu müssen und kaum noch zur Ruhe zu kommen
- Gesprächen mit der erkrankten Person oder anderen zu führen und dabei deine eigenen Grenzen zu wahren
- dem Wunsch, trotz der Depression in Verbindung zu bleiben und zB. wieder Paar zu sein
- der Frage, wie du die erkrankte Person wirklich unterstützen kannst, ohne dich selbst zu verlieren
- dem Umgang mit Wut, Frust, Hilflosigkeit oder Überforderung
- konkreten Situationen, die dich nicht loslassen
All deine Themen, Gedanken und Sorgen haben Platz.
Moin, ich bin Katrin
Ich begleite Angehörige von Menschen mit Depression – so wie dich :-)
Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie schnell man sich in dieser belastenden Situation selbst aus den Augen verliert. Wie du, ohne es zu merken, immer mehr übernimmst und dich plötzlich in einem Geflecht aus Sorge und Überforderung wiederfindest. Ständig mit der Frage im Kopf: Wie lange soll das so weitergehen?
Als psychologische Beraterin, Meditationslehrerin und selbst Angehörige verbinde ich fachliches Wissen mit meiner eigenen Erfahrung.
Ich unterstütze dich dabei, deinen Weg im Angehörig-Sein zu finden. Weil du zählst.
Das sagen meine Klientinnen
Hinweis: Die Privatsphäre meiner Klientinnen und der Erkrankten hat für mich oberste Priorität, daher zeige ich die Kundenstimmen anonym.
Ist LIEBEVOLL ANGEHÖRIG das Richtige für dich?
Diese Begleitung passt zu dir, wenn du…
- für einen Menschen mit Depression da bist und merkst, wie sehr dich das selbst belastet.
- nicht länger nur funktionieren möchtest, sondern einen gesunden Weg für dich finden willst.
- dir Unterstützung wünschst, die dich wirklich versteht
- lernen möchtest, wie du helfen kannst, ohne dich selbst zu verlieren
- bereit bist, etwas für dich zu verändern auch in kleinen Schritten
Konntest du dich darin wiederfinden?
Dann lass uns miteinander sprechen. Im kostenfreien Erstgespräch schauen wir gemeinsam auf deine Situation und klären, wie ich dich unterstützen kann.
💡 30 Minuten nur für dich. Weil du zählst.
FAQ
- häufig gestellte Fragen zu LIEBEVOLL ANGEHÖRIG
Kann ich den Betrag auch in Raten zahlen?
Du kannst gerne in Raten zahlen. Gemeinsam finden wir eine Lösung, die uns beiden passt.
Ich habe Angst, dass sich die erkrankte Person schlecht fühlt, wenn ich mir Unterstützung hole.
Du kannst andere nur unterstützen, wenn du selbst gesund bist. Dich aufzuopfern und ständig zu überfordern, kann irgendwann dazu führen, dass du selbst ausbrennst und somit nicht mehr für andere da sein kannst. Gerne unterstütze ich dich im Erstgespräch dabei, mit einer erkrankten Person über Unterstützung für dich zu sprechen.
Was passiert im Kennenlernen?
Das Gespräch dauert ca. 30 Minuten. Ich stelle dir mich und meine Arbeit vor und helfe dir mit einigen Fragen, über deine Situation zu sprechen. Natürlich bleibt ausreichend Platz für deine Fragen. Mein Ziel ist es, dass wir beide ein Gefühl dafür bekommen, ob wir uns eine vertrauensvolle Zusammenarbeit vorstellen können.
Hast du weitere Fragen?
Dann lass sie uns persönlich klären und dabei schauen, ob es zwischen uns passt.
Psychologische Beratung ist keine Therapie
Ich biete fundierte Hilfestellung im Rahmen der Persönlichkeitsentwicklung, Lösungsfindung und Erhalt der seelischen Gesundheit für psychisch gesunde Menschen an.
Als psychologische Beraterin habe ich keinen Heilauftrag und biete ausdrücklich keine Therapie an. Die Beratung stellt keinen Ersatz für eine psychotherapeutische Behandlung dar. Sollte sich im Vorgespräch oder im Rahmen der Beratung herausstellen, dass eine ärztliche oder psychologische Diagnose per ICD-10 (V) festgestellt wurde oder ich eine Erkrankung vermute, werde ich auf einen Facharzt verweisen.