LIEBEVOLL ZUSAMMEN
6-wöchiges Gruppenprogramm
für Angehörige psychisch Erkrankter
In einer sicheren, kleinen Gruppe lernst du, wie du als Angehörige statt ständig im Notfallmodus zu leben endlich wieder Energie aufbauen und bewahren kannst.
Kommt dir das bekannt vor?
- Du fühlst dich allein in deiner Situation als Angehörige. Du wünschst dir jemanden, der dich versteht ohne, dass du deine Belastung aufwendig erklären musst.
- Du fühlst dich mit deinen Gefühlen überfordert. Darfst du überhaupt Wut, Trauer oder Angst fühlen? Schließlich geht es ja um eine Erkrankung.
- Du fühlst dich hilflos, trotz aller Bemühungen bleibt dauernd keine Zeit mehr für dich und deine Bedürfnisse.
- Du bist müde und dir ist alles zu viel. Immer wieder liegen deine Nerven blank. Du bist gereizt, obwohl du dich doch eigentlich ganz anders verhalten möchtest.
- Du wünschst dir so sehr, mit der erkrankten Person wieder in den Austausch zu kommen.
- Du hast Angst vor Stigmatisierung und Vorurteilen, wenn du dich anderen anvertraust.
Das sagen meine Klientinnen
Hinweis: Die Privatsphäre meiner Klientinnen und der Erkrankten hat für mich oberste Priorität, daher zeige ich die Kundenstimmen anonym.
Was wäre wenn...
…du Teil einer sicheren Gruppe wärst mit Menschen, die deine Belastungen und Gefühle als Angehörige verstehen und nachvollziehen können?
…du wertvolles Wissen erhalten würdest, wie du dich um deine Selbstfürsorge kümmern kannst, ohne dass deine To-Do-Liste schon wieder länger wird?
…du ganz selbstverständlich Grenzen setzen und dabei trotzdem in Verbindung mit der erkrankten Person bleiben könntest?
…liebevoll motiviert werden würdest, dein Wissen in deinem Alltag umzusetzen?
…du Tools und Methoden kennen würdest, um zur Ruhe zu kommen, die du in Zukunft immer wieder anwenden kannst?
Klingt das passend für dich? Dann lass uns unbedingt schnacken!
LIEBEVOLL ZUSAMMEN
6-wöchiges Gruppenprogramm für Angehörige psychisch Erkrankter
"Schätzungsweise 40 bis 60 Prozent aller Angehörigen eines psychisch Kranken entwickeln aufgrund der Belastung deshalb selbst psychische Krankheiten oder sind anfälliger für körperliche Beschwerden wie Bluthochdruck." (Quelle: www.therapie.de)
Du hast also eine besonders große Verantwortung für deine eigene mentale Gesundheit zu sorgen. Schließlich kannst du deine Lieben nur unterstützen, wenn du selbst genug Energie und Stärke hast. Also nimm dir die Unterstützung, die du als Unterstützerin brauchst!
Genau um diese Unterstützung geht es in LIEBEVOLL ZUSAMMEN. Du, als Unterstützerin, lernst, ganz selbstverständlich Selbstfürsorge in deinen Alltag zu integrieren. Du erfährst, wie du zum Beispiel durch das Setzen von Grenzen oder sinnvolles Zeitmanagement deine neu gewonnene Energie bewahrst. Du kannst endlich ankommen in einer Gruppe, die deine Situation versteht, ohne dass du dich erklären musst. Allein dies kann dir sofort ein Gefühl der Erleichterung und Stressreduzierung bringen.
Darauf kannst du dich freuen:
- Kleine Gruppe von max. 6 Angehörigen, sodass ausreichend Zeit für jede einzelne ist
- 4 Workshops inkl. Workbook, damit du die wertvollen Inhalte nacharbeiten kannst
- Übungen für Ruhe und Gelassenheit, die du in der Umsetzungsphase testen kannst
- Support in einer WhatsApp-Gruppe, damit du zeitnah Antworten auf deine Fragen bekommst
- ergänzende 1:1 Beratungen zum Sonderpreis, wenn du dir bei einzelnen Themen zusätzliche Unterstützung wünschst
Deine Investition für LIEBEVOLL ZUSAMMEN:
€193,00 (statt €247,00)
Wenn du in der Gruppe ab dem 01.02.2023 dabei bist, schenke ich dir zusätzlich ein 1:1 Beratung (ca. 60 Minuten) im Wert von 100,00!
Also warte nicht länger:
So teilt sich LIEBEVOLL ZUSAMMEN auf:
Du hast Fragen zum Ablauf?
Dann stell sie mir gerne persönlich im kostenfreien Erstgespräch:
Moin. Ich bin Katrin.
An Gruppenangeboten nehme ich als Teilnehmerin immer wieder gerne teil. Denn ich durfte selbst bereits mehrfach spüren, wie mich der Gruppenzusammenhalt zusätzlich motiviert und getragen hat. Der Austausch mit Menschen, die vor ähnlichen Herausforderungen stehen, ist oft sehr wertvoll und hat mich persönlich schnell einen großen Schritt weitergebracht.
Mit LIEBEVOLL ZUSAMMEN möchte ich dir, als Angehörige einer psychisch erkrankten Person, diesen Gruppenspirit auch ermöglichen. Es geht nicht nur darum, dass du Wissen aus dem Programm mitnehmen kannst. Ich möchte allen Teilnehmenden direkte mentale Entlastung bieten, indem ich einen Raum voller Verständnis schaffe.
Glaub mir, ich weiß, wie es sich anfühlt, den Alltag als Angehörige anderen gegenüber nicht ausreichend beschreiben zu können. Wenn dieses Gefühl, alleine zu sein, trotz Austausch immer ein Stückchen bleibt.
Wieso ich das weiß? Das erfährst du hier:
Das sagen meine Workshopteilnehmerinnen:
Hinweis: Die Privatsphäre meiner Klientinnen und der Erkrankten hat für mich oberste Priorität, daher zeige ich die Kundenstimmen anonym.
LIEBEVOLL ZUSAMMEN ist für dich geeignet, wenn...
…du Angehörige einer psychisch erkrankten Person bist.
…du an manchen Tagen nicht weißt, wo dir der Kopf steht und wie du mit den Belastungen als Angehörige umgehen sollst.
…du endlich in die Umsetzung kommen möchtest, statt ständig nur Tipps zu lesen.
…deine eigene mentale Gesundheit stärken und schützen möchtest
… du wieder selbst gestalten möchtest, statt nur zu funktionieren.
… du Methoden lernen möchtest, die du im Alltag selbstständig anwenden kannst.
… du dich nach innerer Ruhe und neuer Energie sehnst.
… du gerne Teil einer Gruppe bist.
… du dir grundsätzlich vorstellen kannst, dich in einer Gruppe über deine Situation auszutauschen.
Kribbelt es in dir?
Hört sich LIEBEVOLL ZUSAMMEN nach genau dem Angebot an, das dir weiterhilft?
Dann buche dir jetzt dein Erstgespräch!
Sichere dir einen der 6 Plätze und starte am 01.02.2024 inklusive zusätzlicher 1:1 Beratung-Stunde.
FAQ
- häufig gestellte Fragen zu LIEBEVOLL ZUSAMMEN
Warum soll ich ein Erstgespräch buchen und kann nicht sofort kaufen?
Die gemeinsame Arbeit in LIEBEVOLL ZUSAMEN hat sehr persönliche Kernthemen. Im Erstgespräch kannst du mich persönlich kennenlernen und wirst schnell merken, ob die Chemie zwischen uns passt. Dies ist der wichtigste Grundstein für eine vertrauensvolle Beratung.
Ich habe Angst, dass sich die erkrankte Person schlecht fühlt, wenn ich mir Unterstützung hole.
Du kannst andere nur unterstützen, wenn du selbst gesund bist. Dich aufzuopfern und ständig zu überfordern, kann irgendwann dazu führen, dass du selbst ausbrennst und somit nicht mehr für andere da sein kannst. Gerne unterstütze ich dich im Erstgespräch dabei, mit einer erkrankten Person über Unterstützung für dich zu sprechen.
Wie buche ich LIEBEVOLL ZUSAMMEN?
Nach dem Erstgespräch kannst du mir per Mail oder Nachricht Bescheid geben, dass du dabei sein möchtest. Ich schicke dir dann einige Startunterlagen und die Rechnung zu.
Hast du weitere Fragen?
Dann lass sie uns persönlich im Erstgespräch klären.
Psychologische Beratung ist keine Therapie
Ich biete fundierte Hilfestellung im Rahmen der Persönlichkeitsentwicklung, Lösungsfindung und Erhalt der seelischen Gesundheit für psychisch gesunde Menschen an.
Als psychologische Beraterin habe ich keinen Heilauftrag und biete ausdrücklich keine Therapie an. Die Beratung stellt keinen Ersatz für eine psychotherapeutische Behandlung dar. Sollte sich im Vorgespräch oder im Rahmen der Beratung herausstellen, dass eine ärztliche oder psychologische Diagnose per ICD-10 (V) festgestellt wurde oder ich eine Erkrankung vermute, werde ich auf einen Facharzt verweisen.
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